Интересные факты о гиревом спорте.
1. Гири – один из самых универсальных, как его еще часто называют, «пузатых» снарядов, с помощью которого можно выполнять множество базовых упражнений для развития всех групп мышц и функциональной выносливости тела. Регулярные занятия позволяют увеличить мышечную массу, укрепить кости и суставы, полезны для сердечно-сосудистой системы. В отличие от гантелей гири не разбираются и имеют более точный вес.
2. Чугунная гиря — исконно русское изобретение, появившееся, по одним данным, во времена царствования Ивана Грозного и придуманная пушкарями государева пушечного наряда, а по другим данным — при Петре Великом и идея принадлежала его артиллеристам. Так что слово «снаряд» имеет к гире прямое отношение, так как исходно она была просто пушечным ядром с приваренной ручкой. Таким нехитрым и гениальным по своей простоте «снарядом» упражнялись русские пушкари, дабы быстрее заряжать свои орудия — ведь иное ядро могло весить и пуд, и два. Так они, сами того не зная, зародили то, что ныне называется гиревой спорт.
3. Во всемирно известной Книге рекордов Гиннесса есть рекорды, установленные заслуженным мастером спорта Сергеем Рачинским. На его счету в настоящий момент следующие рекорды:
— толчок двух гирь 16 кг за 1 час — 931 раз;
— рывок гири 16 кг за 1 час — 1550 раз;
— толчок одной гири 24 кг за 12 часов со сменой рук — 5555 раз.
4. Цирковые представления прошлого никогда не обходились без выступлений борцов и силачей. Известный всему миру силач Иван Поддубный в перерывах между борцовскими поединками удивлял публику ещё и своими выступлениями с тяжестями.
Но почётное звание «Король гирь» принадлежит вовсе не ему, а другому цирковому артисту, борцу и гиревику Петру Крылову — он как никто другой мог управляться с этим классическим спортивным инвентарем русских силачей.
Цирковые клоуны советского периода, Станислав Щукин, Валерий Серебряков, Михаил Шуйдин и Юрий Никулин, тоже любили использовать гирю, чаще всего резиновую, что бы развлекать публику, изображая горе-силачей.
В современном цирке гирям также отведено не последнее место. Долгое время внимание зрителей привлекал легендарный Валентин Дикуль, который жонглировал на арене цирка стальными шарами гирями, вес которых порой достигал 80 кг. Знаменитую гирю Дикуля теперь используют спортсмены из силового экстрима, выполняя жим одной рукой на максимальное количество раз.
